Питание до года или подготовка ребенка к твердой пище.

Введение прикорма.

 

Всем известно, что правильное питание влияет не только на здоровье, но и на развитие младенца.

Чем кормить ребёнка до года? Когда начинать введение прикорма?

Нет ничего лучше материнского молока.

Оно идеально усваивается в детском организме. Укрепляет иммунную систему, даёт ребёнку необходимые минералы и витамины. Но бывает так, что у молодой мамы нет молока, тогда на помощь придёт смесь. Подбирается она индивидуально, педиатр поможет вам в этом. Ребёнку нужна кипячёная вода, особенно в летнюю пору года, когда малыш сильно потеет.

Введение прикорма лучше всегда начинать с соков. Яблочный или ягодный сок добавляйте в два месяца. Его можно купить в магазине детского питания или сделать самостоятельно. Любой новый продукт вводите с одной чайной ложки, постепенно увеличивая порцию. Это нужно для того, чтобы избежать сильной аллергической реакции. Внимательно наблюдайте за ребёнком, проверяйте наличие сыпи на коже. Если таковой нет, значит, всё отлично усваивается.

В четыре месяца можете пробовать творог, печенье, кефир. Не забудьте о яичном желтке. Он очень полезен, но не более половинки в день.

В шесть месяцев у детского организма возникает потребность в овощах, фруктах и мясе. Варите овощные супы на воде с добавлением растительного масла, а на мясном бульоне через две недели. Спустя месяц ребёнок сможет есть мясо. Детки любят его в виде тефтелей, запеканок и паровых котлеток.

Следуя этим простым советам, вы подготовите вашего малыша к более плотной и твёрдой пище.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *