На 30 неделе мамочка делает все, чтобы создать здоровую основу для предстоящих отношений со своим крохой. Все «неприятности» беременности этого срока, как правило, отходят на второй план. В центре внимания — только малыш!
Плод на 30 неделе беременности
Идеальные размеры малыша на этом сроке — 37 с половиной сантиметров в длину и весом — 1400 граммов. Зрение плода улучшается. На этом этапе показатели зрения малыша еще далеки от идеальных, даже в первые минуты жизни вне маминого животика малыш еще не способен четко различать предметы. Головка малыша сейчас растет быстрее. Иногда ее размеры составляют половину головы взрослого человека. Барахтается малыш уже не так резко и не так часто. Малыш очень чутко реагирует на ласку и нежность своей мамочки. Поглаживая свой животик и шепча ласковые слова, мамочка легко заставит крошку улыбнуться, начать «гулить», малыш в ответ будет пожимать плечиками, сжимать кулачки. Если малыша что-то не устраивает, то реакция также не заставит себя долго ждать. Его «протест» будет выражен резкими толчками, и от возмущения он может сморщиться. Нужно учитывать, что слишком активные толчки плода в утробе матери могут свидетельствовать и о нехорошем. Маме следует прислушаться. Может малышу не нравится яркий свет, раздражает шум…
На экране во время УЗ обследования можно легко заметить активные и регулярные движения в районе грудной клетки плода. Так развиваются легкие. Пугать это не должно. 30 неделя беременности — это время, когда глазные мышцы ребеночка двигаются не хаотично, а осознанно. К этому времени у большинства малышей уже пропал пушок на спинке и головке. Но есть и малыши, которые сохраняют его вплоть до самого рождения, напугав мамочку, которая увидела «шерсть» на спинке своего малыша. Но это не патология. На этом сроке у плода увеличивается масса головного мозга. А его полноценное функционирование стартует лишь после рождения.
Женщина на 30 неделе беременности
Беременная испытывает не самые лучшие ощущения на этом сроке из-за быстрого роста плода. Внутренние органы испытывают все большее давление, вызывая дискомфорт. Скорость ходьбы женщины резко снижается, мамочка становится медлительной. Давление матки на диафрагму увеличилось и вызвало одышку, плохое самочувствие, может «пострадать» и сердце. Грудные железы и соски увеличиваются. Могут случаться запоры, недержания, которых можно избежать, посещая туалет несколько чаще.
Опасности на 30 неделе беременности
Не редки случаи, когда у беременной в карточке значится резус-конфликт. На 30 неделе в таких случаях необходима инъекция специального препарата, который будет предотвращать развитие гемолитической болезни у малыша. Опасность могут представлять четко выраженная одышка, затрудненное дыхание из-за излишнего давления на диафрагму. В это время беременная может заметить у себя кровотечения из влагалища. Это «плачет» плацента из-за ее отслоения от матки, а возможно и по причине ее слишком низкого положения. Женщине следует лечь и вызвать врача. По всей вероятности будет показана госпитализация. Не исключены искусственные роды.
Рекомендации на 30 неделе беременности
На 30 неделе у беременной женщины может часто болеть живот. Вероятно, эти боли происходят из-за неправильного питания мамочки. В рацион питания не следует включать сладости, капусту, виноград и горох. Не рекомендуется мамочке доходить до состояния переутомления. Но и лишать себя всякой физической нагрузки также нельзя! В положении на спине у беременной будет передавливаться полая вена. Скрещивать ноги также не стоит, это грозит варикозом. Боли в спине легко можно снять плавными массажными движениями. Избегать нужно резких движений. Вставать нужно с положения на боку. С этого периода лучше, если обменная карта будет на руках у мамочки, так как неизвестно, когда малышу захочется появиться на свет.