20 неделя беременности

20 неделя — время чудесное в жизни беременной женщины. Это и есть та середина срока, когда положение заметно, но женщине немного увеличившийся животик пока не мешает. Женщина и выглядит и чувствует себя хорошо, малышу тоже очень комфортно, и об этом он говорит своими все более частыми толчками.

Плод на 20 неделе беременности

Мамин человечек уже с прической на головке, на пальчиках ручек и ножек уже просматриваются крошки-ноготки. Малыш уже многое умеет делать: сжимать кулачки, кувыркаться, играть с пуповиной, закрывать личико ручками, зевать, УЗИ часто дает изображение малыша сосущего пальчик. Кожа ребенка утолщается, сальные железы продолжают вырабатывать секрет, служащий первородной смазкой, которая служит барьером между крохой и амниотической жидкостью. Эта смазка будет на малыше до самого момента родов. Задерживать ее на малыше призван первородный пушок. На этом сроке врач прослушивает сердцебиение плода, который уже достиг примерно 14-16 сантиметров, а его вес колеблется около цифры 260 граммов.

Женщина на 20 неделе беременности

В это время матка поднимается выше, животик постепенно округляется. Сквозь одежду можно заметить пупок. Больше велика вероятность появления растяжек. Увеличивающийся плод требует больше пространства. По этой причине может затрудняться дыхание. Облегчения можно ждать лишь перед самыми родами, когда плод опускается глубже в полости таза.

Опасности на 20 неделе беременности

На этом сроке нужно помнить о возможности выкидыша. Физическое развитие малыша на этом сроке недостаточно, чтобы выжить после досрочных родов. Беременная должна прислушиваться к своим ощущениям, чтобы, почувствовав тянущие боли, немедленно обратиться за помощью. Сильные боли могут привести к трагедии. Кроме того, двигательная активность беременной должна быть снижена. Угрозой для малыша будет повышение температуры тела. Выделения из влагалища в норме необильны и не наделены резким запахом.

Рекомендации на 20 неделе беременности

Эта неделя в график е беременной должна ознаменоваться занятиями физическими упражнениями, гимнастикой. Они будут способствовать правильному кровообращению, снятию болей в спине, хорошему самочувствию. Физическая нагрузка нужна организму беременной, чтобы подготовиться к родам, доставить приятное иммунной системе. Но не все упражнения приемлемы в положении беременной женщины. В глобальной сети легко найти описания комплексов упражнений, это так же может сделать и лечащий врач. По-прежнему, даже незначительные изменения не должны пройти незамеченными.

20 неделя — время, когда вплотную стоит заняться поиском курсов для будущих родителей, на которых женщине квалифицированно будет рассказано об особенностях внутриутробного развития малыша. Все важные вопросы, касающиеся психологических проблем беременной, физиологии родовой деятельности, будут обсуждаться с будущими мамочками. Курсы для беременных это отличный способ профилактики родовых осложнений. Ведь знание того, как происходит рождение малыша, укажет роженице, как помочь крохе появиться на свет с наименьшими травмами, а то и без них.

Все волнующие будущую маму вопросы должны находить свои ответы. Как выносить здорового ребенка, как строить отношения в семье, где растет маленький мальчишка или девчушка, как изменится психологический фон семьи после рождения крохи — все это чрезвычайно важные вопросы для молодой семьи. Квалифицированные ответы на эти и другие вопросы подготовят родителей и родственников к радостным изменениям в их жизни и помогут избежать столкновения с подводными камнями. Где, как ни на курсах будущих родителей, можно получить такую информацию?