13 неделя беременности

Начался второй триместр беременности. По мнению всех врачей — самое спокойное время для беременной женщины и ее малыша. Слабый токсикоз уже прекратился, гормоны не скачут, от этого настроение отличное и состояние души и тела спокойное. В этот период женщина окончательно осознает свою беременность, психологически адаптируется и начинает более ответственно к ней относиться. Как правило, если беременность протекает благополучно, угрозы выкидышу не наблюдается, и женщина чувствует себя как положено, то в период второго триместра ей практически не придется сдавать анализы и посещать больницы. Если на прежних сроках многие женщины были измучены токсикозом, то сейчас наступило время начать заботиться о себе любимой и о здоровье малыша. Беременная женщина сама по себе прекрасное создание, но если она еще и ухаживает за собой, то это гордость для мужа и дополнительные положительные эмоции. Конечно, не стоит красить волосы, делать эпиляцию, ходить на химическую чистку лица — это нанесет вред ребенку. Но подстригать волосы, делать прически, делать маникюр и педикюр (лучше без покрытия лаком), удалять не желательные волосы с помощью станка, ухаживать за кожей лица и тела — никто не запрещает. 

Плод на 13 неделе беременности

На этом сроке своей жизни малыш начинает стремительно набирать массу тела, за одну неделю он может прилично набрать в весе. Самое главное событие на четвертом месяце, то что начинает интенсивно формироваться самый важный и ранимы орган человека — кора головного мозга. Именно серое вещество делает человека человеком и разумным существом. Также этот период отличается завершением формирования всех основных органов, теперь они только растут и совершенствуются. Если раньше некоторые органы могли выполнять не свои функции, к примеру, печень «делала» кровь, то сейчас все встает на свои места, и каждый орган выполняет свои обязанности. Начинается выработка инсулина поджелудочной железой. Пока оформились еще не все клетки крови, но, не смотря на это, уже можно определять ее группу и резус — фактор. На этой неделе уже сформированы все двадцать молочных зубов, теперь осталось дождаться своей очереди, когда можно будет прорезаться. Но, как известно, это происходит в первый год жизни малыша. Если плод — девочка, то у нее начинают развиваться яичники, если — мальчик, то начинает формироваться предстательная железа. На тринадцатой неделе беременности малыш достигает 7-8см, вес 14 — 20гр.

Женщина на 13 неделе беременности

На тринадцатой неделе ничего особо не меняется в организме женщины, по прежнему все потихоньку растет. Может начаться нехватка витаминов, обычно врач-гинеколог назначает принимать фолиевую кислоту, витамин Е, также необходим йод, но лучше всякие препараты заменить на морскую капусту, сейчас в магазинах ее достаточно много. А вообще чаще всего организм подсказывает будущей маме, каких витаминов ей не хватает, это проявляется в предпочтениях к еде. Но лучше всего питаться разнообразно, чтобы хватало всех витаминов и микроэлементов. Не стоит злоупотреблять цитрусовыми, экзотическими фруктами, очень острой и жирной едой.

Опасности на 13 неделе беременности

Очень часто в период тринадцатой недели женщин мучают запоры. К сожалению, эта проблема очень распространена и очень вредна для малыша, потому что происходит отравление токсинами. Лучшие продукты, которые обладают слабящим эффектом являются: свекла, пшеничные отруби, сливовое пюре, морская капуста, чернослив, курага, инжир, также нужно пить больше воды.

Рекомендации на 13 неделе беременности

  • советы остаются такими же как на прежних неделях беременности;
  • сейчас важно начать следить за кожей тела, особенно это касается области груди, живота и бедер. Поскольку все эти части тела постепенно увеличиваются, кожа растягивается и если она будет не достаточно эластичной, то появятся растяжки, от которых потом никак не избавиться. Для тогда чтобы кожа была эластичной нужно увлажнять ее ежедневно, а лучше утром и вечером увлажняющим кремом, Кроме этого можно также делать маски из натуральных жирных продуктов (сметана, различные масла). Эластичности коже придает и вода, если ее будет достаточно в организме, то кожа будет меньше сохнуть.